Ang matag representante sa mas kusgan nga sekso nagtinguha nga magpabilin sa maayo nga pisikal nga porma hangtod sa pagkatigulang, samtang nagpadayon ang katakus sa usa ka hingpit nga suod nga kinabuhi. Apan sa edad, ang mga problema kanunay nga makita sa lugar nga genital, nga negatibo nga nakaapekto dili lamang sa pag-ayo sa usa ka tawo, apan usab sa iyang psycho-lease state. Kung ang una nga mga timailhan sa sakit nagpakita, nagtambag sa mga doktor nga hatagan ang dugang nga pagtagad sa pamatasan sa pagkaon, tungod kay adunay daghang mga produkto nga mahimo nga mobalik o makapalig-on sa gahum sa lalaki. Ang usa ka maayo nga paagi alang sa kaarang sa mga lalaki mga mani. Kini nga produkto giisip nga usa ka kampeon sa gidaghanon sa mga sustansya ug ang sulud sa impluwensya sa lawas. Gipamatud-an nga kini nakapadasig sa spermatogenesis ug nagdugang sa paghimo sa mga hormone sa sekso.
Ang Labing Mapuslanon nga Nuts alang sa Potency sa Lalaki
Sa mga estante sa mga modernong supermarket adunay daghang mga nuts alang sa matag lami, ug ang gasto sa matag species magamit bisan alang sa average nga konsumedor, mao nga dili kini "gibunalan" nga bulsa ug badyet. Ang nuclei usa ka talagsaon nga komplikado sa mga bitamina ug mineral, karbohidrat ug fatty acid, nga naghimo niini nga produkto usa ka sulundon nga himan alang sa pagtambal sa erectile dysfunction. Apan ang pagpili lainlain kaayo nga lisud nga mahibal-an kung giunsa ang matag usa sa naglungtad nga mga espisye. Giingon sa mga eksperto nga ang labing mapuslanon mao ang mga almendras, mani ug hazelnuts, Muscat, walnut ug sedro nga mga nuts. Tungod sa presensya sa mga labi ka kaayo nga mga elemento, ang mga bunga sulundon alang sa usa ka meryenda ug pagpatuman sa lawas nga adunay kusog.
Walnut therapy: usa ka positibo nga epekto sa kahimsog sa lalaki
Aron mahibal-an kung unsang mga mani ang mas maayo nga angay aron mapalig-on ang kahanas, kinahanglan nimo nga masabtan ang mga kabtangan sa mga sangkap ug mahibal-an ang mekanismo sa ilang epekto sa lalaki nga lawas sa lawas sa lawas sa lawas sa lawas sa lawas sa lawas sa lawas sa lawas sa lawas sa lawas sa lawas sa lawas sa lawas sa lawas sa lawas sa lawas sa lawas. Ang komposisyon sa tanan nga mga lahi sa produkto gibanabana nga parehas, apan, bisan pa niini, ang matag usa kanila adunay daghang impluwensya.
- Amino acid. Naglangkob sila og mga protina nga hinungdanon alang sa lawas (materyal sa pagtukod alang sa kaunuran sa kaunuran), synthesize sa serotonin (hormone nga kalipay) ug testoster). Kini nga mga elemento mao ang responsable alang sa katakus sa erectile, ejaculation ug usa ka pagbati sa orgasm. Uban sa normal nga sulud sa Arginine, Alanine, Cystine, Tripophanes ug Glutamic acid, ang tanan nga mga proseso sa biochemical nga labi ka aktibo ug nahiuyon.
- Mga polyunsaturated fatty acid, Sa partikular, ang Palmitin, linuleic ug stearin, gisunud sa mga steroid nga mga hormone, nga nagporma nga sukaranan sa testosterone. Ang pagdugang sa pag-uswag makatabang sa pagpalig-on sa gahum sa lalaki.
- Mga microelement. Kas-a sa mga organo sa digestive tract, nasuhop sila sa mga dingding sa tinai. Ang ilang panguna nga papel mao ang pag-apil sa mga proseso sa metaboliko. Mao nga, magnesium, potassium ug calcium nagtugot kanamo sa pagpalig-on sa kaunoran sa kasingkasing. Sigurado nga, si Selenium, Zinc nag-amot sa pagpagawas sa testosterone, ug ang puthaw kinahanglan alang sa pula nga mga selyula sa dugo, diin gihatag ang oxygen sa mga selyula sa tisyu.
- Mga komplikado sa Vitamin Dugangi ang paglahutay, pukawon ang kaarang, samtang gipalambo ang kahinam ug pagkamasukihon.
Tambag! Ang mga regular nga pagkaon sa bisan unsang matang sa matag usa o sagol nga nagdasig sa kalihokan sa utok, nagdugang ang resistensya sa stress sa lawas, nagpalig-on sa mga pwersa sa pagpanalipod, ug makatabang sa pagsagubang sa depresyon. Aron mapauswag ang mga timailhan sa pluwido sa binhi, girekomenda nga mokaon lamang sa 75 g sa hilaw o pinirito nga nuclei matag adlaw.
Pagtambal sa mga erectile nuts dysfunction
Sulod sa dugay nga panahon, ang mga mani giila nga si Aphrodisiac, nga positibo nga nakaapekto sa kahanas sa lalaki. Ang matag nucleus nagdala usa ka bayad sa porma sa mga natural nga kemikal nga communds aron mapugngan ang erectile dysfunction. Ang pila sa ila nag-ambit sa pagtaas sa synthesis sa mga lalaki nga hormone, ang uban nagkontrol sa pagpuno sa mga lungag sa langub sa mga kinatawo sa mga kinatawo sa mga kinatawo sa mga kinatawo sa mga kinatawo sa mga kinatawo sa mga kinatawo sa mga kinatawo sa mga kinatawo sa mga kinatawo sa mga kinatawo sa mga kinatawo sa mga kinatawo sa mga kinatawo sa mga kinatawo nga adunay dugo. Hunahunaa kung unsang mga mani ang mapuslanon alang sa mga lalaki aron mapasig-uli ang kahanas. Sa lista sa ubos, makapangita ka usa ka lista sa labing popular nga mga espisye.
Nuwes
Kini nga mga species tama nga gitawag nga harianon ug giisip nga usa ka tinubdan sa dili maabut nga kahimsog. Sa halayo nga nangagi, gitawag siya nga "kahoy sa kinabuhi" alang sa kaarang sa dali nga pagpahiuli sa gahum sa lalaki, dungan nga pagpanalipod sa lawas gikan sa lainlaing mga sakit.
Napamatud-an sa klinika nga ang usa ka walnut nga gigamit alang sa potensyal adunay mosunod nga epekto:
- nakapadasig sa kalihokan sa utok;
- normal ang spermatogeneses;
- nagdugang paglihok sa sperm;
- naghatag suplay sa dugo sa gamay nga pelvis ug sistema sa pagsanay;
- Nagpasiugda sa pagpagawas sa testosterone.
Ang pagdawat lamang sa 75 g sa nuclei matag adlaw magatipig sa usa ka tawo gikan sa mga problema sa suod nga kinabuhi, ug dili kinahanglan nga gamiton ang produkto sa puro nga porma niini. Mahimo kini nga hiniusa sa dugos, uga nga mga prutas, idugang sa mga salads.
Hazelnut
Usa ka hinungdanon nga produkto sa pagsulbad sa usa ka maayong problema. Ang mga regalo sa kalasangan labi nga makaapekto sa sistema sa nerbiyos, kuhaa ang sobra nga pagkasuko ug excitability. Ang taas nga sulud sa bitamina E ug daghang uban pang mga sangkap nagtugot sa pagpadayon sa gahum sa lalaki ug mapuslanon nga maimpluwensyahan ang kahimtang sa lawas sa tibuuk:
- normal ang presyon sa dugo;
- nagdugang hemoglobin;
- gihinloan ang mga sudlanan sa mga deposito sa kolesterol;
- gipukaw ang glandula sa prostate;
- Nagpalambo sa pag-agos sa dugo sa kinatawo.
Uban sa paggamit sa hilaw nga nuclei, ang mga glandula sa sekso gi-aktibo, ingon usa ka sangputanan diin ang paghimo sa taas nga kataas nga testosterone nagdugang. Aron ma-normalize ang kahimtang ug likayi ang pag-uswag sa pagkawalay epekto sa Kristogenic nga kinaiya, igo na ang pagkaon sa 50 g sa nuclei kada adlaw.
Cashew
Ang kini nga mga espisye gipalahi sa usa ka taas nga sulud sa zinc, kinahanglan alang sa synthesis sa mga hormone sa anthrogen. Sa kinatibuk-an, ang usa ka gamay nga pipila ka mga lami nga prutas dili lamang makapadugang sa pagkamabungahon, apan makab-ot usab ang mga musunud nga sangputanan:
- CECLUPELISH CECICENCIENCY;
- pag-normalize spermatogeneses;
- pagpalambo sa kahanas;
- nakapalala sa sekswal nga atraksyon;
- Pagpalig-on sa usa ka pagtindog;
- kuhaa ang mga timailhan sa kakapoy;
- Pakunhuran ang peligro sa pagpalambo sa mga patolohiya sa oncological.
Tungod sa taas nga sulud sa tambok ug usa ka makapahimuot nga pagtilaw, ang mga kaso sa produkto nga adunay kusog, makatabang sa pagpakig-away sa kakapoy - usa ka sagad nga hinungdan sa sekswal nga pagkawalay epekto.
PISTICKTOOS
Ang lamian nga berde nga nuclei dili lamang usa ka lamian nga snec ug usa ka popular nga snack. Kini usab usa ka dili maabut nga gigikanan sa folic acid, nga adunay usa ka dako nga papel sa lawas sa usa ka babaye. Nagdala siya usa ka tawo nga wala'y kaayohan. Ang kakulangan sa kini nga elemento hinungdan sa paglapas sa balanse sa hormonal ug ang pagkadaot sa kalidad sa pluwido sa binhi.
Mahinungdanon nga mahibal-an! Gamit ang pipila ka mga nuts matag adlaw, mahimo ka pauswagon ang usa ka pagtindog ug madugangan ang gidugayon sa pakighilawas. Gipalambo sa Pistachios ang erotikong kahinam ug pagpadako sa pagkasensitibo sa panahon sa kasuod.
Almondres
Kini nga matahum nga nut nailhan sa usa ka taas nga sulud nga protina ug usa ka gamay nga bahin sa mga saturated fats. Ang ingon nga koneksyon giisip nga sulundon alang sa pagpahiuli sa gahum sa lalaki. Ang produkto sa kahoy nga almendras mahal nga mahal salamat sa mga adunahan nga komposisyon ug kulbahinam nga mga epekto. Aron makab-ot ang resulta, igo na nga gamiton ang 30 g sa nuclei kada adlaw. Dugang pa, sila adunay mosunod nga mga kabtangan:
- pagsiguro sa pagsukol ug gidugayon sa usa ka pagtindog;
- pagpalambo sa pagkamalahutayon;
- Pagpadali sa cellular metabolismo;
- Pagpalihok sa pagbati sa kagutom;
- Ibalik ang enerhiya ug maghatag kalig-on pagkahuman sa pisikal nga tensiyon.
Girekomenda nga ilakip ang mga almendras sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa mga lalaki nga propesyonal nga nahilambigit sa sports, bodybuilding o may kalabutan sa aktibo nga pisikal nga pagtrabaho. Gipakita sila alang sa abanteng edad aron mapugngan ang mga bali, osteoporosis.
Mani
Bantog ang Yuta Nut alang sa kaarang sa dali nga pagpahiuli sa mga pwersa nga nawala sa pisikal nga kalihokan. Ang nucleus nga gihinloan gikan sa pelikula naghiusa sa pag-ayo dili lamang sa uban pang mga matang sa mga nuts, apan usab sa mga produkto sa gatas, oatmeal. Naghatag sila usa ka dili kasagaran nga lami sa mga panam-is, salads, pastry. Ang mga praktikal nga prutas sa hilo o thermally maayo kaayo nga kaayohan sa mga lalaki:
- Pagwagtang sa erectile dysfunction;
- epektibo nga nakig-away sa mga sakit sa prostate gland (panghubag, adenoma);
- Ibalik ang function sa reproductive ug ibalik ang abilidad sa pag-abono.
Aron mapauswag ang potency, girekomenda nga mokaon sa usa ka adlaw nga dili molabaw sa 10-15 nuclei sa hilaw nga nut. Naglangkob kini sa linoleic ug folic acid, daghang uban pang mga mapuslanon nga mga elemento, apan wala maghagit sa pagtipon sa kolesterol.
Nutmeg
Aron makuha ang mga problema sa kahanas ug kalisud sa pagsamkon sa mga lalaki, sumala sa mga pasyente, magtugot sa usa ka eksotiko nga nut. Naglangkob kini sa starch, pectins, iodine, asupre, magnesium, ug daghang uban pang mga elemento nga adunay mapuslanon nga epekto sa proseso sa pagpahiuli sa erectile function. Ang muscular nut giisip nga usa ka natural nga aphrodisiac alang sa kaarang, apan kung giunsa ang pagdawat niini nahibal-an sa pipila. Samtang, mahimo kini idugang sa una ug ikaduha nga pinggan, salads, panam-is ug bisan pa ang mga ilimnon.
Ang mapuslanon nga epekto sa kaarang tungod sa pagdasig sa sistema sa cardiovascular. Apan sa samang higayon, ang mga bunga nag-ambit sa pagpalig-on sa sentral nga gikulbaan nga sistema, aron mapauswag ang paglihok sa mga organo sa sekswal ug reproductice.
Mga cedar nuts
Ang mga fans sa produkto kinahanglan nga mahibal-an nga ang nukleyar nga nukleyar nga nukleyar giisip nga labing hataas nga -calorie sa ilang mga igsoon. Nabantog sila sa taas nga sulud sa tocopherol - bitamina E, nga usa ka kusog nga antioxidant nga nagpahinay sa proseso sa pagkatigulang. Ang sangkap nagpahiuli sa tono ug pagkamaunat-unat sa mga ugat sa dugo, limpyohan ang mga paril sa sobra nga mga deposito, gipugngan ang pag-uswag sa thrombosis ug atherosclerosis.
Sa genital nga lugar, ang produkto adunay komplikado nga epekto:
- nagpalig-on sa usa ka pagtindog;
- normal ang buhat sa sentral nga gikulbaan nga sistema;
- nagpauswag sa mga proseso sa metabolismo;
- naghatag suplay sa dugo sa mga kinatawo;
- Gipahiuli ang kusog ug kusog pagkahuman sa pisikal ug emosyonal nga overload.
Ang mga crens adunay usa ka anti -inflammatory ug immunostimulate nga epekto, nga nagtugot kanila nga magamit sa pagtambal sa prostatitis ug prostate adenoma. Girekomenda adlaw-adlaw nga pamatasan - 30 g.
Panulo
Ang mga panadero mahimong manghambog sa daghang mga kabtangan nga napanag-iya sa tanan nga uban pang mga matang sa mga nuts. Naglangkob kini sa antioxidant nga susama niana nga bahin sa mga blueberries ug plums. Gitugotan niini ang pagminus sa mga risgo sa pag-uswag sa mga seryoso ug makuyaw nga mga patolohiya. Sa nuclei adunay mga steroid sa gigikanan sa tanum nga makatabang sa pagpakig-away sa usa ka sakit sama sa adenoma nga prostate. Ang Beta-Sitosterin, nga gisagol sa Tocopherol, aktibo nga nagalaglag sa mga selula sa kanser, nagpugong sa mga proseso sa pag-undang sa genitourinary wanang.
Brazil Nut
Ang eksotiko nga produkto gipabilhan sa mga lugar sa natural nga pagtubo alang sa taas nga sulud ni Arginine, Zinc ug Selena. Kini nga mga elemento nagdugang sa lebel sa testosterone ug nagpalambo sa kalidad sa sperm. Ang mga liso sa kahoy nga bertikal hinungdanon alang sa mga lalaki:
- Dugangi ang libido;
- Pagpalig-on sa Potency;
- gipasidan-an ang pag-uswag sa mga oncopatologies sa mga organo sa genitourinary wanang;
- Pakunhuran ang peligro sa pag-uswag sa mga sakit sa sistema sa pagsanay.
Ang Arginine nakaamot sa paghimo sa nitroheno nga oxide, nga nagdala sa kalingawan ug pagpalapad sa lumen nga mga ugat sa dugo, nga nagdugang sa pag-agos sa dugo ug pagwagtang sa mga katingad-an nga mga hitabo. Ang adlaw-adlaw nga paggamit sa 2-4 nga mga nuts lamang ang makatabang sa pagdugang sa pagkamabungahon.
Mga Balaod, Mga Pagdili, Mga Epekto sa Side
Dili igsapayan kung giunsa ang mga mapuslanon nga mga nuts nga gikonsiderar, dili girekomenda nga gamiton kini sa walay kutub nga kantidad. Una sa tanan, kini tungod sa pag-angkon sa timbang, tungod kay ang produkto sobra nga sustansya ug high -calorie.
Dugang pa, gipasiugda sa mga eksperto ang daghang mga contraindications sa paggamit niini:
- Sobrang katambok;
- grabe nga mga patolohiya sa cardiovascular ug digestive system;
- Nepholithiasis ug cholelithiasisis sa yugto sa pagpalala;
- diabetes ug uban pang mga sakit sa endocrine;
- kapakyasan sa bato o atay;
- sakit sa coagulation sa dugo;
- Mga Suliran sa Dermatological - Eczema, psoriasis, diathesis;
- Nagkadaghan nga pagkasensitibo o dili pagpugong sa mga sangkap sa produkto
Kinahanglan nga hinumdoman nga bisan ang labing mapuslanon ug luwas nga produkto makadaot, ug makapasuko sa dagway sa usa ka reaksiyon sa alerdyi sa lawas hangtod sa Edema sa Qadema sa Qadema sa Qadema sa Qodema Busa, sa wala pa ibalik ang pinggan nga adunay mga nuts sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon, kinahanglan nimo nga moagi sa usa ka eksaminasyon pinaagi sa pagtambong sa doktor.
Pagtagad! Ang sobra nga kadasig alang sa tid dessert mahimong mosangput sa usa ka labi ka dosis ug hinungdan sa dagway sa dili maayo nga mga sintomas - mga panit sa panit, urticaria, sakit sa ulo, ug panghubag sa mga tonil. Aron makab-ot ang labing taas nga epekto sa huyang nga kahanas, girekomenda nga dili makuha, apan gamiton ang mga nuts sa gamay nga kantidad.
Mga resipe sa Nut -basd alang sa mga Lalaki
Ang mga nuts usa ka medyo lami nga pagtratar, mao nga gigamit kini sa keso ug fried porma. Alang sa lainlaing nuclei, gidugang kini sa mga panam-is, salads, linuto sa kalaha. Ang mosunud nga pinggan makatabang aron madugangan ang sekswal nga kalihokan ug mapaayo ang pagkamabungahon.
Ang mga walnuts ug dugos alang sa kaarang mao ang labing inila ug popular nga resipe sa tanan nga adunay. Aron maandam ang tambal sa balay, ang nucleus kinahanglan nga limpyohan sa mga kabhang ug mga partisyon, ug dayon tinadtad ug gisagol sa dugos sa putyokan. Tipigi ang masa sa refrigerator ug gamiton sa usa ka walay sulod nga tiyan matag adlaw sa usa ka bulan. Aron mapauswag ang lami ug mapalambo ang terapyutik nga epekto sa nahuman nga sagol, mahimo nimong idugang ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga pasas ug uga nga mga aprikot.
Sinmit-Sinultian nga Misa alang sa Potency. Alang sa kini nga pagkaon, nuclei sa bisan unsang matang sa mga nuts, ingon man ang mga liso sa kalabasa, angay. Kinahanglan nga limpyohan sila, maayong pagkabuhat nga tinadtad ug konektado sa yogurt o sour cream. Dad-a ang duha ka kutsara matag adlaw.
Tincture gikan sa mga partisyon. Dili ra ang mga walnuts nga adunay dugos nga giisip nga mapuslanon, alang sa mga lalaki sa usa ka resipe alang sa kahanas, kanunay nga gilakip nila ang labi ka maayong mga lamad sa nut. 50 g sa hilaw nga materyales kinahanglan ibubo sa usa ka baso nga vodka ug gipugos sa usa ka mangitngit nga lugar sulod sa usa ka semana. Uminum sa 10-15 tulo sa tubig adlaw-adlaw labing menos usa ka bulan.
Konklusyon
Ang mga nuts sa pagkaon sa mga lalaki makahimo sa pagpuno sa kakulangan sa mga sustansya nga hinungdanon alang sa normal nga hinungdanon nga kalihokan, samtang adunay usa ka kusog nga epekto sa kahimtang sa Potency. Ang usa ka tin-aw nga balanse nga kombinasyon sa mga talagsaon nga mga sangkap nagtugot kanimo nga makab-ot ang usa ka hingpit nga pagpahiuli sa suplay sa dugo sa mga pelvic organo ug lugar sa genital, synthesis sa mga antrogens hormone. Ang regular nga paggamit sa mga hazelnuts, cashews, panadero ug uban pang mga lahi sa mga nuts magtugot kanimo nga mabawi ang kanhing gahum sa lalaki sa usa ka bulan ug madugangan ang sekswal nga atraksyon.